Vielleicht haben Sie es schon einmal gehört: CBD. Wenn Sie in einem Land leben, in dem es legal ist, sollten Sie CBD-Produkte in einem Geschäft gesehen haben. Man könnte meinen, dass sich CBD aus mehreren Gründen von einem relativ unbekannten Produkt zu einer sehr beliebten alternativen Lösung entwickelt hat. CBD-Öle, CBD-Esswaren, CBD-E-Liquids, CBD-Blüten, CBD-Hautpflegeprodukte usw. sind mittlerweile weit verbreitet.
Vielleicht haben Sie es schon einmal gehört: CBD. Wenn Sie in einem Land leben, in dem es legal ist, sollten Sie CBD-Produkte in einem Geschäft gesehen haben. Man könnte meinen, dass sich CBD aus mehreren Gründen von einem relativ unbekannten Produkt zu einer sehr beliebten alternativen Lösung entwickelt hat. CBD-Öle, CBD-Esswaren, CBD-E-Liquids, CBD-Blüten, CBD-Hautpflegeprodukte usw. sind mittlerweile weit verbreitet.
Aber auch wenn CBD auf dem Markt weit verbreitet ist. Viele Leute finden es immer noch etwas verwirrend. Fragen wie; Wie verwende ich CBD? Welche Art von CBD verwende ich? Ist CBD legal? Ist das CBD-Produkt, das ich kaufe, echt? Dieser Blog hilft Ihnen bei der Beantwortung dieser Fragen.
Ok, die erste große Frage sollte sein. Was ist CBD?
CBD, kurz für Cannabidiol, ist eine chemische Verbindung aus der Pflanze Cannabis sativa, auch Marihuana oder Hanf genannt. Es handelt sich um eine biologisch vorkommende Verbindung, die in Produkten wie Ölen und Lebensmitteln verwendet wird und dem Benutzer ein Gefühl der Entspannung und Ruhe vermitteln kann. Im Gegensatz zu seinem Cousin Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) ist CBD nicht psychoaktiv und macht weder high noch stoned! Ja, CBD macht dich nicht so high wie ein Drachen. Eine Cannabispflanze besteht aus 2 Hauptbestandteilen: THC und CBD. Die bekannteste Verbindung ist THC. THC macht high oder stoned und wird von Millionen Menschen wegen seines Freizeitnutzens konsumiert.
Ich habe gehört, dass CBD durch die Extraktion aus Hanf hergestellt wird.
Was Sie gehört haben, ist richtig. Wir haben bereits erwähnt, dass CBD aus einer Sativa-Cannabispflanze stammt. Cannabis Sativa gibt es in zwei Sorten. Hanf und Marihuana. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist der Wert des CBD-Gehalts. Hanf hat einen viel höheren CBD-Anteil und einen extrem niedrigen THC-Anteil (0,3 %) im Vergleich zu Sativa-Marihuanapflanzen, die über 20 % THC und wenig bis gar kein CBD enthalten können.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von CBD?
Das ist das Knifflige an CBD. Denn CBD ist relativ neu auf dem Markt und es ist daher schwierig zu bestimmen, welche gesundheitlichen Vorteile CBD hat. Obwohl es viele klinische Studien und Studien zu CBD gibt, ist die medizinische Welt CBD gegenüber immer noch misstrauisch. Die häufigsten Vorteile von CBD werden wie folgt beschrieben:
Kann Schmerzen lindern.
Kann Angstzustände und Depressionen reduzieren.
Kann krebsbedingte Symptome lindern.
Kann Akne reduzieren.
Kann neuroprotektive Eigenschaften haben.
Kann der Herzgesundheit zugute kommen.
Kann Entzündungen reduzieren.
Behandeln Sie ausgewählte Epilepsiesyndrome.
Reduzieren Sie die PTBS-Symptome.
Behandeln Sie Opioidabhängigkeit.
Lindert ALS-Symptome.
Lindert diabetische Komplikationen.
Hemmung der Symptome von Arthritis.
Hilft gegen Schlafstörungen.
Welche CBD-Produkte kann ich kaufen?
Sie wissen bereits, was CBD ist und welche möglichen gesundheitlichen Vorteile es hat. Jetzt ist es an der Zeit, über den Unterschied zwischen CBD-Produkten zu sprechen. Es gibt viele Produkte mit CBD. Am häufigsten und am häufigsten verwendet wird CBD-Öl. CBD-Öl ist in vielen Prozentsätzen erhältlich, die angeben, wie viel CBD im Öl enthalten ist. Der Prozentsatz kann zwischen 2,5 % und 30 % variieren. Es gibt auch jede Menge CBD-Lebensmittel, -Getränke und -Pflaster. Besuchen Sie unseren Shop für weitere Erklärungen.
Nebenwirkungen von CBD-Öl
Im Allgemeinen verursacht CBD-Öl keine Nebenwirkungen, solange die empfohlene Dosis nicht überschritten wird. Wenn Sie gerade erst mit CBD beginnen, ist Ihr Körper noch nicht an CBD gewöhnt. Ihr Körper geht dann in einen Entgiftungsmodus. Vorübergehende Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Schwindel oder Veränderungen im Stuhlgang. Dies sind vorübergehende Nebenwirkungen, die bald verschwinden. Manchmal kann CBD den Blutdruck senken.
Wie nimmt man CBD-Öl ein?
Am besten träufelt man CBD direkt unter die Zunge. Unter der Zunge befinden sich Mundschleimhäute, die Ihrem Körper ermöglichen, CBD schnell aufzunehmen. Lassen Sie die CBD-Tropfen außerdem etwa 1 Minute lang unter Ihrer Zunge, bevor Sie sie schlucken. Um sicherzustellen, dass Sie die exakte Anzahl an Tropfen einnehmen, empfehlen wir, die Tropfen vor einem Spiegel einzunehmen oder auf einen Löffel zu tropfen. Auf diese Weise können Sie genau wissen, wie viele Tropfen Sie einnehmen.
Für eine optimale Wirkung befolgen Sie diese Schritte:
- Schütteln Sie die CBD-Flasche vor Gebrauch immer gut.
- Tropfen Sie das CBD-Öl hinein.
- Warten Sie 60 Sekunden
- Schlucken Sie das Öl.
- Wir raten davon ab, CBD-Tropfen über Speisen oder Getränke zu tropfen. Im Prinzip schadet das nicht, aber da die Mundschleimhaut nicht genügend Zeit hat, das CBD aufzunehmen, geht ein Großteil der Wirkkraft des CBD verloren.
Dosierung von CBD-Öl
Die richtige Dosis ist für jeden Menschen unterschiedlich. Dabei spielt nicht nur das Körpergewicht eine Rolle, sondern auch, wofür Sie CBD verwenden möchten und Ihr allgemeiner körperlicher und psychischer Zustand. Bedenken Sie zum Beispiel: Das Ausmaß des Stresses, den Sie in diesem Moment erleben. Deine Denkweise. Eine negative Einstellung erfordert mehr Energie. Dein Lebensstil. Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport, schlafen Sie ausreichend und ernähren Sie sich gesund? Bestimmte Medikamente, die Sie regelmäßig oder sporadisch einnehmen. Ihr Essverhalten. Isst du etwas gesünder oder viel Junkfood? Wie empfindlich reagieren Sie als Mensch auf Nahrungsergänzungsmittel? In einem Moment kann CBD-Öl gut wirken, während Sie im nächsten Mal möglicherweise nichts oder nicht dasselbe spüren. Es gibt so viele Indikatoren, die Einfluss haben. Die „richtige“ Dosis ist daher von Person zu Person und oft auch von Periode zu Periode unterschiedlich. Genau wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von CBD-Öl?
Nehmen Sie Ihr CBD-Öl am besten nicht zu einer Tageszeit ein, sondern verteilen Sie es über mehrere Zeitpunkte. Da diese Nahrungsergänzung schneller vom Körper aufgenommen wird und auch schneller ausgeschieden wird, kann es von Vorteil sein, diese Nahrungsergänzung über den Tag zu verteilen. So profitieren Sie den ganzen Tag davon. Was passiert, wenn ich zu viel CBD nehme? Eine Überdosierung von CBD ist sehr unwahrscheinlich. Bisher wurden von Wissenschaftlern keine Nebenwirkungen nachgewiesen. Auch nicht bei extrem hohen Dosen (1.500 mg) und chronischer Anwendung.